О проблемах предпринимательства. Есть вопрос?
Я перегорел со своим сайд-проектом. Не знаю, что с ним делать. Я перепробовал много всего, заработал немного денег, но недостаточно. Я просто чувствую себя выгоревшим. Как отличить «выгорание» от ментального блока? Я нахожусь в состоянии, когда точно знаю, что мне делать дальше, но как только я оказываюсь перед машиной, я теряю мотивацию. Я теряю всю мотивацию и медленно перехожу к социальным сетям, где провожу 20-30 минут, а затем отключаюсь и обвиняю себя в отсутствии концентрации. Что это — ментальный блок (как у писателя) или выгорание? В любом случае, какой выход?
Уважаемый Аноним,
То, что вы описываете, — это классический случай выгорания.
Ментальный блок возникает, когда вы не уверены, что делать дальше. Ключ к ясности — предпринять действия и собрать больше данных, чтобы принять решение. Но, похоже, это не ваша ситуация. Как вы уже сказали, вы уже точно знаете, что вам следует делать.
Тем не менее, нам необходимо рассмотреть, что такое выгорание, чтобы вы могли предпринять шаги по его преодолению и двигаться вперед. Именно здесь большинство людей ошибаются.
В каждой статье на Forbes или Entrepreneur повторяется один и тот же совет: «Больше заботы о себе, баланса или перерывов».
Эти переигранные, общие советы направлены только на устранение симптомов выгорания, но не первопричины, которая часто остается в стороне от разговора.
На самом деле проблема заключается в следующем…
В какой-то момент вы перестали заниматься работой, которая заряжает вас энергией. Выгорание происходит не потому, что вы делаете слишком много, а потому, что вы делаете слишком мало того, что вас вдохновляет.
Возможно, вы обнаружите, что слишком много задач на вашей тарелке истощают вас. Это и есть настоящая проблема. Это случается с каждым из нас в тот или иной момент. Мы настолько погружаемся в работу, что не замечаем, как сбиваемся с курса.
Если это так, то пора перестроить свой день так, чтобы он соответствовал вашим природным сильным сторонам и тем занятиям, которые заряжают вас энергией.
Представьте себе, если бы каждый день вы говорили: «Я провожу весь день, заряжаясь энергией, занимаясь любимым делом и зная, что реализую свои ценности через работу, которую я делаю». Если бы это было правдой, вряд ли бы вы избегали работы и тратили время на социальные сети.
Не поймите меня неправильно, делать перерывы и заботиться о себе очень важно, но это не лекарство от выгорания.
Так что вот выход…
В следующий раз, когда вы поймаете себя на том, что оттягиваете время перед компьютером, спросите себя: к чему я готовлюсь? Каких конкретных задач я избегаю?
Запишите их все. Начните вести список своих задач и записывайте каждую из них. Заряжает ли она вас энергией? Или она истощает вас? Можете ли вы делегировать, автоматизировать или устранить ее, если она истощает вас?
Когда вы заставляете себя тратить время на задачи, которые истощают вас и не дают вдохновения, это все равно что толкать булыжник в гору. Это может тормозить рост вашего бизнеса и быть реальной причиной того, что ваш побочный проект застопорился. Самые успешные основатели учатся тому, что у них получается лучше всего, а для остального привлекают капитал, рабочую силу или код.
Я ужасно не умею создавать системы и процессы. Если бы я попытался написать SOP для своей команды, это заняло бы у меня весь день, а конечный результат был бы ужасен. Как вы и описали, я бы часами смотрел на пустой экран. Это просто не мое, и я не получаю от этого удовольствия. К счастью, у меня есть администратор, который любит это дело. Она может составить SOP примерно за час, потому что для нее это естественно.
Чем бы вы занимались в свой идеальный рабочий день? Над какими задачами в вашем бизнесе вы мечтали бы работать весь день?
Начните с этого. Определите эти задачи, а остальные передайте на аутсорсинг, чтобы больше времени проводить в зоне своей гениальности. В результате вы увидите, как расцветает ваш бизнес.
А если ничто в вашем бизнесе не соответствует вашим сильным сторонам или ценностям, возможно, вы просто строите не тот бизнес, который вам нужен.
Надеюсь, это вам поможет.